Страна Катар является самым богатым государством в мире, благодаря нефти и газу. Катар расположен на берегу Персидского залива и граничит с Саудовской Аравией. Катар - страна со сложными климатическими условиями, летом здесь жарко и сухо. Почти вся территория Катара представляет собой пустыню, природных источников питьевой воды в Катаре нет.

Статья рассказывает о том, как поддерживать гидратацию в жаркое время года и предлагает новый способ - детокс-воду или 'суперводу'. Она обогащена питательными веществами, активирует метаболизм, ухаживает за кожей и волосами, выводит токсины и заряжает энергией. Для ее приготовления нужны только три ингредиента: вода, фрукты и травы. Статья также упоминает о том, что многие люди не выполняют программу минимум по употреблению жидкости в день и рекомендует пить не менее двух литров воды в сутки.

Статья рассказывает о важности сбалансированного питания при удаленной работе и учебе. Нутрициолог дает советы по составлению рациона и подчеркивает необходимость физической активности в течение рабочего дня. Также обсуждаются перекусы и напитки, которые помогут сохранить здоровье и улучшить иммунитет.

Статья посвящена сохранению стройности после 40 лет. Рассказывается о простых способах мониторинга здоровья, таких как измерение окружности талии и показателя жирового обмена. Дается информация о безопасных ориентирах для объема талии и норме общего холестерина.