# Гидратация

читать 5 мин.
0 41

Статья рассказывает о том, как поддерживать гидратацию в жаркое время года и предлагает новый способ - детокс-воду или 'суперводу'. Она обогащена питательными веществами, активирует метаболизм, ухаживает за кожей и волосами, выводит токсины и заряжает энергией. Для ее приготовления нужны только три ингредиента: вода, фрукты и травы. Статья также упоминает о том, что многие люди не выполняют программу минимум по употреблению жидкости в день и рекомендует пить не менее двух литров воды в сутки.

Прочитать полностью